Verhaltenstherapie für Kinder und Jugendliche

Auch Kinder und Jugendliche benötigen manchmal professionelle Unterstützung. Viele Probleme bewältigen Kinder von selbst und greifen auf vorhandene Ressourcen zurück, manchmal gelingt dies nicht und eine Therapie kann helfen, dass Kinder wieder psychische Stabiltiät erlangen und Lösungsstrategien entwickeln.

Vorstellungsanlässe können sein:

- Schwierige familiäre Situationen (Trennung, Trauer)

- Stressbelastungen

- Schul- und Leistungsprobleme (z.B. Mobbingerfahrungen, Prüfungsangst, Versagensängste, Trennungsangst, Defizite in effektiven Lernstrategien)

- Selbstwertprobleme

- depressive Symptome

- psychosomatische Beschwerden, wie Kopf- oder Bauchschmerzen ohne organische Ursache

- Schlafstörungen

- Ängste und Panikattacken

- Essstörungen

- Posttraumatische Belastungsstörung

- Ticstörung

- Aufmerksamkeitsprobleme (ADHS, ADS)

Einzel- und Gruppentherapie:

Begleitend zu den Einzelgesprächen bieten wir Gruppentrainings in Kleingruppen von etwa 4-8 Kindern bzw. Jugendlichen an. Diese haben ggü. der reinen Einzeltherapie einen großen Vorteil, denn das Gruppensetting ähnelt dem sozialen Gefüge, in dem sich die Kinder und Jugendlichen bewegen. Oftmals zeigen sich psychische Probleme in Gruppensituationen, z.B. im Kindergarten oder in der Schule.

In einem geschützten Rahmen und mit therapeutischer Unterstützung erlernen Kinder in diesem realitätsnahen Setting Lösungsstrategien, um schwierige Situationen zu bewältigen. Die Gruppentrainings bieten die Möglichkeit, in einer Gruppe von Teilnehmern, die ähnliche Probleme haben, neue Verhaltensweisen einzuüben und sich verstanden zu fühlen.

Folgende Gruppentrainings bieten wir an:

  • Inhalte: Stärkung des Selbstvertrauens und der Selbstsicherheit, lernen Freundschaften zu knüpfen und aufrechtzuerhalten, Gefühle bei sich und bei anderen wahrzunehmen und zu äußern, ohne dabei andere zu verletzen und Konflikte angemessen zu lösen.

  • Inhalte: Kontrolle über Gefühle, bewusstes Wahrnehmen von positiven Emotionen, lernen adäquate Beziehungen aufzubauen und alternative Strategien der Emotionsregulation einzusetzen statt extremer Verhaltensweisen zu zeigen.

  • Inhalte: Erlernen von Techniken im Umgang mit Stress, Erlernen von Enstpannungstechniken, Stärkung von Selbstvertrauen,.

  • Inhalte: Reduktion von Ängsten, Stärkung der Abgrenzungsfähigkeit, Nein sagen können, eigene Wünsche und Forderungen mit Nachdruck vertreten, offener und direkter Ausdruck positiver und negativer Gefühle, Reduktion von Kontaktängsten, verbesserter Umgang mit eigenen Fehlschlägen und Kritik anderer.

  • Inhalte: Erlernen angemessener Verhaltensweisen durch konsequente und hochfrequente Verstärkung (Lob, Punkte), Erlernen von Emotionsregulationsstrategien und sozial kompetentem Verhalten, Verbesserung der Aufmerksamkeitssteuerung und Förderung der Konzentration.

  • Um das Gruppensetting vorab kennenzulernen bieten wir die gruppentherapeutische Grundversorgung (5 Termine) an.

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